 |
|

Biegi na orientacj.
Orientuj si!
21 kwietnia odbd si w Trzebnicy zawody w biegu na orientacj.
Bieg na orientacj (BnO) polega na pokonaniu w jak najkrtszym czasie, trasy wyznaczonej w terenie punktami kontrolnymi (PK). rdem informacji (charakter terenu, zapis trasy) jest mapa. Trasa biegu midzy punktami kontrolnymi jest dowolna i wanie dowolno wyboru oraz realizacja przebiegu stanowi istot BnO. Waru nkiem sklasyfikowania uczestnika zawodw jest potwierdzenie w zadanej kolejnoci wszystkich punktw kontrolnych. Obecno na kolejnych PK powinna by potwierdzona na specjalnej karcie startowej. Zawodnicy i zawodniczki startuj do biegu co 1-3 minuty, indywidualnie, wedug wczeniej ustalonej kolejnoci. W momencie startu otrzymuj mapy, wykonane przewanie w skali 1:15 000 lub 1:10 000. Zawieraj one najmniejsze nawet elementy terenowe, zauwaalne podczas biegu. -Trasa biegu, jej dugo oraz skala trudnoci zale od kategorii wiekowej i poziomu zaawansowania technicznego zawodnikw, dla ktrych zostaa zaprojektowana. W praktyce liczy ona w linii prostej okoo 2 km dla 10-latkw, 4-6 km dla seniorw, oczywicie w zalenoci od rodzaju terenu - mwi NOWej Ra Miklis z wrocawskiego klubu sportowego Artemis, organizatora trzebnickich zawodw, ktre odbd si 21 kwietnia w lesie bukowym; start i meta odbdzie si na basenie. Wezm w nich udzia uczniowie szk podstawowych i gimnazjalnych. Rywalizowa bd midzy sob o puchar dla najlepszej szkoy powiatu. Przygotowano dla nich nastpujce kategorie: D - uczniowie III i IV klasy SP; S - uczniowie V i VI klasy SP; G - uczniowie I i II klasy gimnazjum. Ekipa moe liczy maksymalnie po 15 osb w kadej z wymienionych kategorii. Zawodnicy indywidualnie zdobywaj dyplomy do VI miejsca, a medale do III miejsca. Druynowo prowadzona bdzie punktacja osobno dla szk podstawowych i gimnazjw. W kadej kategorii punktuje si pierwszych 10 zawodnikw: I miejsce - 20 pkt., II - 15 pkt., III - 10 pkt.....
- Bieganie na orientacj to moliwo aktywnoci fizycznej niezbdnej dla zdrowego funkcjonowania kadego czowieka. Ksztatuje ono cechy wytrzymaociowo-siowe i rozwija sprawno ogln, Samodzielne pokonywanie trasy, walka ze swoimi sabociami, zmczeniem, wreszcie z wszelkimi przeszkodami terenowymi stanowi wspania szko hartowania silnej woli i samozaparcia. Orientacja w terenie zmusza rwnie do szybkiego rozwizywania wielu zada umysowych. Uczy precyzyjnego analitycznego mylenia i byskawicznego podejmowania decyzji. Wymaga spostrzegawczoci, koncentracji, ale take podzielnoci uwagi pomimo zmczenia. Czsto zawodnicy o mniejszych moliwociach biegowych osigaj lepsze wyniki, wanie dziki swoim cechom psychicznym i wikszym zdolnociom intelektualnym - dodaje Ra Miklis.
Z tego co mwi organizatorzy wydaje si, e biegi na orientacj powinny cieszy si sporym powodzeniem. Dodatkow zacht dla uczestnikw powinny by take nagrody. Dlatego te trzebnicka impreza pokae, czy ten rodzaj sportu ma w naszym regionie, za spraw lasu bukowego, przyszo.
P.
BnO to sport rodzinny. W tych samych zawodach mog bra udzia dziadkowie, rodzice i dzieci, co czyni ten sport paszczyzn integracji pokole i pogbiania wizw rodzinnych. W lesie jest wystarczajco duo miejsca. W tych samych zawodach startuj zarwno pocztkujcy jak i wyczynowcy. Wszyscy razem tworz sportow spoeczno i swoist sympatyczn atmosfer. Na wiecie organizuje si szereg zawod w o charakterze masowym. Najwiksze z nich to 5-cio dniowe, coroczne zawody pod nazw 0-Ringen w Szwecji, w ktrych startuje okoo 20 tys. osb. W najwikszych zawodach w Polsce - "Pucharze Wawelu", startuje ponad tysic osb.
W dobie rosncych zagroe negatywnymi skutkami cywilizacji czowiek w naturalnym odruchu obronnym coraz czciej ucieka na ono natury. Przejawem tego jest rwnie rosnca popularno biegu na orientacj. W Szwecji w okoo 900 klubach uprawia BnO okoo 200 tys. osb, podobnie w pozo staych krajach Skandynawii. Sport ten jest rwnie popularny w Szwajcarii, Czechach i Sowacji (po 10 tys. uprawiajcych), oraz w innych pastwach rodkowej Europy. W Polsce take ronie rzesza mionikw orienteeringu, aktualnie jest ich okoo 2 tys. Najprniejsze orodki to: Krakw, Gdynia, Wrocaw; Pozna i Warszawa.
|
|
 Artemis na fb
NAJBLIŻSZE IMPREZY:
22.02. Znajdź się w mieście-e2, Kozanów, bno
22.03. Znajdź się w mieście-e3, Śliwice, bno
22.03 Rajd Orientop 2025, Kraina Wygasłych Wulkanów, rajd bno
16.04. Znajdź się w mieście-e4, Park Południowy, bno
26.04 Puchar Paulinum, Jelenia Góra, bno
11.06. Znajdź się w mieście-e5, Kępa Mieszczańska, bno
26-28.07. GPP 2025, Borowice, bno
31.07-3.08 Sudety Cup, Góry Sowie, bno
24.09. Znajdź się w mieście-e6, Park Grabiszyński, bno
15.10. Znajdź się w mieście-e7, niespodzianka, bno
15.11. Znajdź się w mieście-e8, Huby, bno
maratony i biegi inne
WYNIKI:
archiwum wyników
KALENDARZ 2018 dla DLŚ
Spis map bno i MTBO na Dolnym Śląsku 2002
Szukaj na stronie
|
|
 |